心理学家说，“判断一个人是否真的活明白了，重要的不是看他赚了多少钱，也不是看他取得了多高的地位，而是看他身上有没有一种‘松弛感’。
那种不慌不忙、不紧不慢、不卑不亢的状态，是生命最好的底色。”
在这个世界上，我们的幸福或者生活质量，不是由金钱决定的，不是由权势决定的，不是由你在别人眼中的角色和位置决定，完全是由你自己的心态决定的。不必去追求那些华而不实的身外之物，不必用世俗价值观和别人的眼光锁死自己，该怎么潇洒就怎么潇洒，想怎么快乐就怎么快乐，活在当下，知足常乐，心有山海，静而不争。
一个人最高级的性感，就是那一种发自内心的松弛感。什么都看得开，什么都看得透，什么都可以无所谓，什么都拿得起，什么都放得下。云淡风轻，从容自若，游刃有余，举重若轻。不要让自己活的太忙碌，折腾来折腾去，还不是一场空，不要让自己活的太委屈，与其在别人的屋檐下低头，还不如自己撑起一片天空。
著名社会学家李银河教授说过一句话，生命最好的状态就是彻底的悠闲。我们不要削尖脑袋去搞钱，更不要因为膨胀的欲望去透支自己的健康，只要还有一口饭吃，还有衣服穿，日子还过得去，我们就应该尽可能的享受人生的清闲，让生命获得一种妥妥的松弛感。不卑不亢，不紧不慢，不慌不忙，在最深的红尘烟火里，度来日方长。
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